Das Leben verläuft nicht immer geradlinig, sondern hält auch Hindernisse und Hürden bereit. Hartnäckige Konflikte oder unerwartete Lebensereignisse können einen aus der Bahn werfen. Nicht immer ist hier eine langwierige Psychotherapie notwendig.

Mit einer psychologischen Beratung erhalten Sie professionelle Begleitung auf Ihrem Weg. Bei der psychologischen Beratung wird auf die Lösung der Probleme fokussiert. Oft reichen daher wenige Sitzungen aus, um einen spürbaren Effekt zu schaffen.

Im Unterschied zur Psychotherapie begleitet die psychologische Beratung bei Alltagskonflikten und Lebenskrisen ohne psychischen Krankheitswert. Beim Coaching oder Training wird vor allem Fokus auf Veränderungsprozesse gelegt. Mögliche Themen können zum Beispiel Herausforderungen im Berufsleben, Konflikte mit Kollegen und Vorgesetzen oder Änderungswünsche im Privat- und Familienleben sein.

Auch einschneidende Lebensveränderungen, wie Krankheiten, Jobwechsel oder -verlust, familiäre Veränderungen, wie Trennung, Geburt oder Tod, können Spuren hinterlassen. In der systemischen Beratung beleuchten wir neue Perspektiven und Möglichkeiten, mit diesen Veränderungen umzugehen.

Systemische Beratung kann für Einzelpersonen, Paare und Familien sowie Teams im Arbeitskontext wahrgenommen werden.

Sollten Sie sich nicht sicher sein, ob Sie eine Beratung oder Psychotherapie benötigen, kontaktieren Sie mich. In einem Erstgespräch besprechen wir Ihre individuellen Ziele und Herangehensweisen.